靴は大事です

昨日は眠い眠いと整骨院から帰ってきてそのまんま18時に就寝しで、起きたのが今日の昼。途中で一回はトイレに起きましたが、それ以外はぐうぐう寝ていた自分。食欲卍解の後は睡眠卍解って、本能の赴くがままに生きておりますな。

さて、今日は軽く昼飯を食べた後、何もやることがないので、チャリンコに乗ってジムへ行き、エンヤコラと踊ってまいりました。そのエアロビでの出来事。

私の斜め前に陣取った人の足元に吃驚仰天。いわゆる、学校内で履く靴（なんて言ったっけ、こういうの）を履いてエアロビ参加しておりました。
これなら動きやすいかも、なんていう理由が解らんでもないけど、さすがにソレはどうだろう？と首を傾げつつ、この先生はやりづらいなあと、こっちでも首を傾げつつ踊っておりました。

私がエアロビを始めて一番にそろえたのは靴です。飛んだり跳ねたりするエアロビはクッションがきいた靴でないと、足を痛めるよと先輩ママンのお言葉からでした。

エアロビ専用シューズを買えとまでは言わないけど、せめて運動靴にしないか、彼女。安物ならいくらでも売ってるじゃないか。というか、あの靴でずっとエアロビやってると、絶対に足痛めるよん。 

勿論、やりすぎや長年し続けてると、どんないい靴を履いていても足やら腰やら痛めますけどね。実は、長年ジム通いの殆どの人は、何かしら怪我持ちです。